Voedsel heeft een grote invloed op je mentale gezondheid. Voeding bepaalt mede hoe wij ons voelen, hoe we denken én hoe we ons gedragen! Andersom is de psyche zelf ook een factor die een grote invloed heeft op het eetpatroon.  Uit onderzoek is gebleken dat ongezond eten kan leiden tot ontstekingen in het brein (neuro-inflammatie). […]

In deze bijzondere tijd wordt er veel van ons allemaal gevraagd, mogen we continu schakelen en keuzes maken. Daarnaast wordt er ook voor ons gekozen door de overheid. Om voor jezelf een goede afweging te kunnen maken uit alle goed bedoelde adviezen heb je ook achtergrondinformatie nodig. Vanuit mijn vakgebied wil ik dit aanreiken, neem […]

Balance Test biedt inzicht in de mogelijke oorzaak van: Verminderde energie, vitaliteit Verminderde weerstand Slaapproblemen Sportblessures Psychische stress, depressie, burn out ADD, ADHD, autisme, dyslexie Hormonale disbalans, PMS, menopauzale opvliegers Onvruchtbaarheid man/vrouw Darm- en spijsverteringsproblemen Huidaandoeningen Hart- en vaatziekten Luchtwegproblemen Allergieën Gewrichtspijnen Auto-immuunziekten Een mogelijke oorzaak achter deze symptomen kunnen laaggradige ontstekingen zijn: dit zijn sluimerende […]